Das Sommersemester ist vorbei und das Studentische Gesundheitsmanagement startet mit neuen Angeboten gemeinsam mit Ihnen in das kommende Wintersemester. Da Sie als Studierendenschaft im Mittelpunkt des Projektes stehen, möchten wir Sie noch intensiver in die Aktivitäten des SGM inkludieren. Sie haben Lust ein aktiver Teil davon zu sein?

Wir suchen Sie als Bewegungs- und Entspannungs-Scouts!

Sie machen gerne Sport und haben Lust, andere zu mehr Bewegung einzuladen? Werden Sie Bewegungs-Scout!

Sie interessieren sich für das Thema Work-Study-Life-Balance? Werden Sie Entspannungs-Scout!

Motivieren Sie Ihre Mitstudierenden zwischen und nach den Vorlesungen in kurzen Einheiten zu Bewegung und Entspannung!

FAQ:

Was sind Bewegungs- und Entspannungsscouts?

  • Besonders geschulte Studierende, die ihre Kommiliton*innen zwischen/im Anschluss an Lehrveranstaltungen zu Entspannungs- und Bewegungspausen animieren und diese anleiten.

Für wen kommt das Angebot in Frage?

  • Alle Studierenden und Mitarbeitenden der FFH (aller Semester und aller Studiengänge).

Was lernen Sie in den Workshops?

  • Bewegungsscouts: Übungen/Spiele anleiten zum
    • Lockern, Dehnen
    • Kräftigen, Koordinieren
    • Entspannen
    • Richtiges Sitzen, entspanntes Stehen am Bildschirm
  • Entspannungsscouts: Entspannungspausen anleiten
    • Natürliche Konzepte zur Entspannung und Regeneration
    • Integration von Entspannung in den Studienalltag

Wie viel Zeit sollten Sie für die Schulungen einplanen?

  • Bewegungsscouts: 3×2 Stunden:
    • 04.10.2021 um 17- 19 Uhr
    • 02.11.2021 um 17- 19 Uhr
    • 30.11.2021 um 17- 19 Uhr
  • Entspannungsscouts: 4×2 Stunden
    • 01.10.2021 um 17- 19 Uhr
    • 19.10.2021 um 17- 19 Uhr
    • 22.11.2021 um 17- 19 Uhr
    •  14.12.2021 um 17-19 Uhr
    • + Unterstützung durch Telefonate mit Fachberatern & Refresher-Einheit nach 4-6 Monaten

Welche Kosten kommen auf Sie zu?

  • Die Teilnahme ist für alle Studierenden und Mitarbeitenden der FFH kostenfrei.

Gibt es einen Nachweis/ein Zertifikat?

  • Jeder geschulte Studierende bekommt nach Abschluss der Schulungseinheiten ein Teilnahmezertifikat.

 

Interessiert?

Dann melden Sie sich bis zum 10.09.21 unter der Angabe Bewegungsscout oder Entspannungsscout werden bei studentisches-gesundheitsmanagement@fliedner-fachhochschule.de

Wir freuen uns auf Sie!