Gesundheitsförderliche Lehre
Pausen reduzieren Stress, steigern die Energie und fördern effektives Arbeiten und Studieren. Um die kognitive Leistungsfähigkeit, das Wohlbefinden, die Aufmerksamkeit und die Motivation weiter zu steigern, sollten verschiedene Pausen während der Vorlesung durchgeführt werden. Auf dieser Seite finden Sie verschiedene kurze Bewegungs-, Entspannungs- und Achtsamkeitspausen, die Sie in Ihrer Lehre verwenden können.
PowerPoint-Folien
Beratung, Anmeldung
& Fragen
Prof. Dr. Friederike Meßler
Lehrgebiet: Bewegung und Gesundheitsförderung (in der Kindheit)
messler@fliedner-fachhochschule.de
Raum 1.13 (Feierabendhaus III)
Mehr lesenMeike Ziehm
Gesundheit und Fitness an der FFH (GefiFFH)
ziehm@fliedner-fachhochschule.de
Raum OT2 (Osttrakt)
Mehr lesenChristine Kok
Gesundheit und Fitness an der FFH (GefiFFH)
kok@fliedner-fachhochschule.de
Raum OT2 (Osttrakt)
Mehr lesenAnnegret Naasner
Gesundheit und Fitness an der FFH (GefiFFH)
naasner@fliedner-fachhochschule.de
Raum OT2 (Osttrakt)
Mehr lesenMarcel Wojtynek
Gesundheit und Fitness an der FFH (GefiFFH)
wojtynek@fliedner-fachhochschule.de
Raum OT2 (Osttrakt)
Mehr lesen
Wir beraten persönlich
Die FFH Studienberatung